チャイのお薬とゴハンがなくなりそうだったので、金曜日にまた病院へ。
先日の“白血球の気になる部分”については、“やっぱり炎症をおこしていたせいだったので、心配はいらない”とのことで一安心。
浣腸後、とりあえず出てはいるものの、すごーく順調ってほどでもないことを伝える。
同じ便秘気味の患者さんが「糸こんにゃくをあげたら快便になったって言っていた」と教わる。

さっそく“糸こんにゃく”を買って帰る。
“おから”はダメだったからどうかなぁ。。。

“糸こんにゃく”は熱湯で茹でて、5mm長さに細かく切って用意。
新しいものにはなかなか口をつけないので、ほんのちょーーーっとだけ大好きな“おかか”を混ぜて誘導。
糸こんにゃくの量は10g。大さじすり切り1杯ってところ。

食べた〜〜！！！　ぺろりと全部。

これはいいかも。
一昨日、昨日、今日と「おなかすいたー」と来ると、1日1回だけおやつ的にあげてみている。
ダイエットのために少量ずつ何度かにわけてごはんをあげていたけれど、そうするとやっぱり便の出も悪くなると思ったので、1日の量は変えず、あまり小分けせずに（1日4回。目標2回）あげるように変えてみる。
今まで1回にいっぱいあげると“イッキ食い”しちゃってすぐ追加をほしがっていたのだけれど、“糸こんにゃく”が強い味方になるかも。
さて、この作戦、どこまで成果がでるか！？
今のところこの作戦で食欲の方も落ち着いているので、効果が期待されるかも。

↓今日のチャイ。寝ていたところを起こされたので不機嫌顔